Өдөр бүр калоригүй, нүүрс усгүй Ширатаки гоймон идэх нь аюултай юу?

Конжак хүнсний үйлдвэрлэгч

Ширатаки(Япон: 白滝, ихэвчлэн хирагана しらたき-ээр бичдэг) эсвэл ито-конняку (Японоор:糸こんにゃく) нь коньяк ямаар (чөтгөрийн ямбалын хэл буюу ши ямбалын хэл)-ээр хийсэн тунгалаг, желатин өнгөтэй уламжлалт япон гоймон юм. хүрхрээ' гэж эдгээр гоймонгийн дүр төрхийг хэлж байна. Их хэмжээгээр ус баглюкоманнан, усанд уусдаг хүнсний эслэг бөгөөд тэдгээр нь шингэц сайтай нүүрс ус, хүнсний илчлэг маш багатай бөгөөд өөрийн гэсэн амт багатай байдаг.

Ширатаки гоймон нь Азийн зах зээл болон зарим супермаркетуудад хуурай болон зөөлөн "нойтон" хэлбэрээр ирдэг. Нойтон худалдаж авахад шингэн савлагаатай байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн нэг жил хүртэл хадгалах хугацаатай байдаг. Зарим брэндүүд савлагаатай ус нь заримд нь тааламжгүй үнэртэй байдаг тул зайлах эсвэл буцалгах шаардлагатай байдаг.

Гоймонг шүүж хатааж шарж болох бөгөөд энэ нь гашуун амтыг багасгаж, гоймонг илүү гоймонтой төстэй болгодог. Хуурай шарсан гоймонг шөлний шөл эсвэл сүмстэй хамт өгч болно.

Эх сурвалж:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

Конжак гоймон танд муу юу?

Таны лавлагаанд зориулж нетизенүүдийн бодит хариултуудыг энд оруулав.

1, Аюултай юу? Үгүй. Тэд тантай санал нэг байна гэж үзвэл. Би тэдэнд тийм ч дуртай биш ч гэсэн би олон жилийн турш долоо хоногт хэд хэдэн удаа идэж байна. Амт нь бараг л салст бүрхэвчгүй юм шиг. Тэд үнэртэй бөгөөд та тэднийг маш сайн зайлах хэрэгтэй. Би ихэвчлэн амт нэмэхийн тулд шөлөнд чанаж болгодог! Хэрэв би тэдгээрийг соустай хоолонд нэмбэл өмнөх орой нь хангалттай амтыг шингээж авахын тулд ихэвчлэн нухдаг. Гэхдээ энэ бол миний хамгийн сайн жор. Усыг нь шүүж, зайлж, тахианы шөлөнд чанаж болгоно. Буцалгана. Дахин шүүнэ. Дараа нь хайруулын тавганд цөцгийн тос хийж, гоймонгоо нэмнэ. Шарж, аль болох их чийгийг нь гаргана. Өндөг, бяслаг, амтлагчаа нэмнэ. Сайтар болгоно.

2. Миний бодлоор бол энэ нь аюултай биш, би хувьдаа долоо хоногт хэд хэдэн удаа хоолны дэглэмийнхээ нэг хэсэг болгон иддэг. Хэрэв бид хоол тэжээлийн баримтуудыг харвал нэг бүтэн уут нь ердөө 30 калори агуулдаг боловч бидний биед шаардлагатай, ходоодонд сайн эслэгээр баялаг. Эдгээр нь таны бие махбодь амьд үлдэхийн тулд илчлэг, нүүрс ус, уураг, өөх тос шаарддаг тул таны идэж буй цорын ганц хоол биш л бол өдөр бүр идэхэд зүгээр. Эдгээрийг өдөр тутмын хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон хэрэглэх нь сайн хэрэг болно. Баярлалаа!

3. Миний бодлоор бол энэ нь аюултай биш, би хувьдаа долоо хоногт хэд хэдэн удаа хоолны дэглэмийнхээ нэг хэсэг болгон иддэг. Хэрэв бид хоол тэжээлийн баримтуудыг харвал нэг бүтэн уут нь ердөө 30 калори агуулдаг боловч бидний биед шаардлагатай, ходоодонд сайн эслэгээр баялаг. Эдгээр нь таны бие махбодь амьд үлдэхийн тулд илчлэг, нүүрс ус, уураг, өөх тос шаарддаг тул таны идэж буй цорын ганц хоол биш л бол өдөр бүр идэхэд зүгээр. Эдгээрийг өдөр тутмын хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон хэрэглэх нь сайн байх болно. Баярлалаа!

Эх сурвалж: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-тэг калори-нүүрс усгүй-Ширатаки-гоймон-өдөр бүр

Хятадын шилдэг нь гэдгээрээ бахархаж байнаКонжак гоймонгийн бөөний худалдааНийлүүлэгч