Жин хасахад зориулсан хамгийн сайн цавуулаггүй гоймон | Ketoslim Mo

Сүүлийн арван жилд цавуулаггүй хоолны дэглэм нь Европ болон АНУ-д шинэ хоолны моод болж, олон алдартнууд, тамирчид өвс тарих зөвлөмжийн төлөө өрсөлдөж байна. Яагаад ийм гайхалтай сэтгэл татам байдаг вэ? Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.

Цавуулаг гэж юу вэ?

Глютен буюу ойролцоогоор 50% глиадин ба 50% глютенээс бүрдсэн уургийн холимог нь улаан буудай, арвай, хөх тарианд агуулагддаг.

Цавуулаггүй хоолны дэглэм гэж юу вэ?

Цавуулаггүй хоолны дэглэм гэдэг нь огт глютен агуулаагүй хоол хүнс юм. Цавуулаггүй хатуу хоолны дэглэм нь арвай, улаан буудай, хөх тарианаас бүрэн татгалздаг боловч энэ нь та бусад бүхэл үрийг идэж болохгүй гэсэн үг биш юм. Сагаган, киноа, бор будаа, шар будаа, эрдэнэ шиш гэх мэтийг идэж болно.

https://www.foodkonjac.com/no-calorie-pasta-shrataki-konjac-tomato-noodle-ketoslim-mo-product/

Конжак улаан лоолийн гоймон

Одоо үнэгүй дээж аваарай!

Цавуулаггүй түгээмэл хоол хүнс юу вэ?

Цавуулаггүй үр тариа: будаа, шар будаа, эрдэнэ шиш, киноа, сагаган, сорго...

Цавуулаггүй гурил: эрдэнэ шишийн гурил, төмсний гурил, тапиока гурил, кокосын гурил, том бүйлсний гурил...

Цавуулаггүй гоймон нь глютенгүй гоймон дээр суурилсан хоолны хялбар байдал, амтыг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг тул шошгыг анхааралтай уншиж, санал болгож буй порцын хэмжээг дагаж мөрдөж, үүнийг өдөр тутмын хоолны дэглэмийн үндсэн бүтээгдэхүүн болгохоос зайлсхий.

Хамгийн тэжээллэг/жин хасахад тустай цавуулаггүй Конжак хүнс юу вэ?

Хамгийн эрүүл 3 паста | Миний хамгийн шилдэг цавуулаггүй паста сонголтууд

Конжак хулуутай паста. Энэ бол миний хамгийн дуртайКонжак пастабрэнд (мөн гоймон нь Хятадаас гаралтай) нь янз бүрийн хэлбэртэй бөгөөд "жинхэнэ" гоймонтой хамгийн төстэй амттай. ...

Арваннэгдүгээр сарын 1: Конжак улаан лоолийн гоймон. ...

Улаан лоолийг улаан лооль, хурга, эртний нэрээр нь нэрлэдэг. Зургаан сартай хурга, Сиэбао Санюань гэдэг нь тэжээллэг жимс бөгөөд онцгой амттай. Түүхий хоол, чанасан хоол, улаан лоолийн сүмс, жүүс эсвэл бүхэл жимсний саванд хийж болно. Улаан лооль нь гоо сайхан, арьс арчилгаа, цусны судсыг хамгаалах, хоол боловсруулахад туслах зэрэг үйлчилгээтэй.

1. Нүүрний арьс арчилгаа

Улаан лоолийн гоо сайхан, арьс арчилгааны үүрэг нь голчлон антиоксидантт тусгагдсан байдаг бөгөөд С аминдэмийн антиоксидант нөлөөнөөс гадна ликопен нь антиоксидант найрлагын нэг тул улаан лооль идэх нь бие махбодид илүүдэл исэлдэлтээс үүдэлтэй чөлөөт радикалуудыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр гоо сайхан, арьс арчилгаанд тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

2. Цусны судсыг хамгаална

Улаан лооль нь биеийн хялгасан судсанд тодорхой хамгаалалтын нөлөө үзүүлдэг бөгөөд голчлон тэдгээрт агуулагддаг Р витамин нь хялгасан судасны нэвчилт болон хэврэг байдлыг бууруулж, судасны уян хатан чанарыг хадгалахад тусалдаг.

3. Хоол боловсруулалтыг дэмжинэ

Улаан лооль нь ходоодонд тустай хүнсний ногоо, жимс жимсгэний нэг төрөл бөгөөд алимны хүчил, нимбэгийн хүчил болон бусад органик хүчил агуулсан тул ходоодны шүүсний шүүрлийг идэвхжүүлж, хоол боловсруулалтыг дэмждэг. Үүнээс гадна, улаан лоолийн эслэг нь гэдэс цэвэрлэх үйлчилгээтэй хэвээр байгаа бөгөөд ихэвчлэн улаан лооль идэх нь өтгөн хаталтыг намдаах үйлчилгээтэй.

11-р сарын 2: Сагаган гоймон ... Соба гэдэг нь Японы Сагаган гэсэн үг бөгөөд нэрнээс нь үл хамааран тэжээллэг чанартай бөгөөд улаан буудайтай холбоогүй юм. Соба гоймонг зөвхөн Сагаган гурил, усаар хийж болно. Уураг, В витамин, цусны судсыг бэхжүүлдэг рутин, эрдэс тэжээл, ургамлын эслэгээр баялаг гэх мэтээр баялаг.

Арваннэгдүгээр сарын 3: Конжак гоймон. ...

Конжакийн чухал нөлөө нь хоргүйжүүлэх явдал юм. Конжак нь амьтны гаралтай целлюлозоор баялаг тул гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, бие махбодид хортой хорт бодисын ялгаралтыг хурдасгаж, гэдэсний тогтолцооны өвчний тохиолдлыг бууруулж, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.