Конжак будааКонжак ургамлаас гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь 97% ус, 3% эслэг агуулсан үндэс хүнсний ногооны нэг төрөл юм. Конжак будаа нь 5 грамм илчлэг, 2 грамм нүүрс ус агуулсан бөгөөд элсэн чихэр, өөх тос, уураг агуулаагүй тул хоолны дэглэмд маш сайн хоол хүнс юм. Конжакийн өндөр эслэгийн агууламж нь эрүүл мэндэд олон ашиг тустай. Уусдаг эслэг нь холестерин болон цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулахад тусалдаг. Эслэг ихтэй хоолны дэглэм нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг зохицуулах, геморрой үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, дивертикуляр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

КонжакЭнэ нь эслэг бөгөөд хоол боловсруулах системд тийм ч их задардаггүй тул илчлэг багатай байдаг. Бүтэц нь резинэн мэт, зайлахаас өмнөх үнэр нь бага зэрэг загасны үнэртэй, жинхэнэ амт нь тэг бөгөөд будаа шиг амтгүй эсвэл мэдрэгддэггүй.

Тайлбар: 1. Конжак будааг шүлтлэг усанд хадгалж, уутыг нь нээсний дараа 3-4 удаа усаар зайлах хэрэгтэй (халуун ус байвал илүү дээр). Цуу нэмэх нь шүлтлэг амтыг бас арилгаж болно.

2, гоймон нь конжак арьсанд жижиг хар толботой тул бүрэн арилгах боломжгүй, энэ бол хэвийн үзэгдэл тул идэж байгаарай.

3, сэрүүн, агааржуулалттай газар хадгална уу, хөлдөөж болохгүй, хөлдөөх нь усгүйжиж, хатуурч, амтанд нөлөөлнө.