Ширатаки будаа (Конжак будаа) хэрхэн хоол хийх вэ

Би ихэвчлэн конжак будаа иддэг ч заримдаа өөр зүйл хүсдэг. Энэхүү илчлэг багатай, нүүрс ус багатай ширатаки будаа нь нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийн жинхэнэ хоолонд хамгийн ойр оршдог нэг юм.

Хэрэв та кетоген хоолны дэглэм барьдаггүй ч гэсэн энэхүү нүүрс ус багатай будаа нь усанд уусдаг эслэг агуулсан тул эрүүл сонголт бөгөөд нүүрс ус багатай, холестерол, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх талаар санаа зовдог хүмүүст зориулсан илчлэг багатай тул таны гал тогоонд нүүрс ус багатай будаа байх ёстой!

Конжак будаа гэж юу вэ?

Ширатаки будаа(конжак будаа) нь Япон болон Зүүн өмнөд Азиас гаралтай кетоген будааны нийтлэг хувилбар юм. "Ширатаки" нэр нь цагаан будаа нь тунгалаг харагддаг тул "цагаан хүрхрээ" гэсэн утгатай япон үгнээс гаралтай. Энэхүү будаа нь уусдаг эслэгээр баялаг юмконжак, энэ нь хоол боловсруулах эрхтний ерөнхий байдлыг сайжруулдаг. Мөн жингээ хасах, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, гэдэс цэвэрлэх зэрэг үйлчилгээтэй.

Конжак будаа ямар амттай вэ?

Конжак будаахөнгөн бөгөөд зажлууртай. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны хоолонд хайж буй амтыг амархан шингээж өгдөг бөгөөд энэ нь будааны оронд нүүрс ус багатай байдаг.

Технологийн дэвшлийн ачаар будаа ньконжакянз бүрийн амтаар хийж болно: овъёосны эслэгийг овъёос будаа болгохын тулд будаа дээр нэмдэг; Нил ягаан өнгийн төмсний эслэг хийх явцад, нил төмсний будаа, нил ягаан төмсний будаа, ягаан төмсний сүүн коктейль хийж болно; Вандуй гурилаар конжак вандуй будаа хийж болно.

Конжакаар хийсэн будаа нь дараахь үндсэн төрлүүдэд хуваагдана.

Хуурай будаа,нойтон будаа/ өөрөө халсан будаа,түргэн будаа.

Конжак будаа хэрхэн хоол хийх вэ?

Цагаан шавар будааны савыг анх нээхэд гайхамшигт гоймонтой төстэй эвгүй үнэр гарч ирдэг. Үүнийг арилгах хамгийн сайн арга бол урсгал усаар хэдэн минутын турш зайлж эсвэл бага зэрэг цагаан цуугаар хэд хэдэн удаа угаах явдал юм.

Ширатаки будаа хоол хийхэд хэдхэн найрлага шаардагдана. Бэлэн болсны дараа нүүрс ус багатай энэ будааг өөрийн хүссэн хоолондоо нэмж болно.

Орц: конжак будаа, шар буурцгийн тос, хиам, эрдэнэ шишийн үр, лууван, соус.

Конжак будаа хийх

1. Коньяк будаагаа коланд руу хийж, дараа нь хэдэн минутын турш урсгал усаар зайлна.

2. Усыг зайлуулж, конжак будаагаа хуурай саванд хийнэ (хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хатаахын өмнө ус, тос нэмж болохгүй).

3. Усны ихэнх хэсэг нь ууршсаны дараа шар буурцгийн тос нэмнэ; дунд зэргийн гал дээр хэдэн минут хутгаад дараа нь аваад таваглана.

4. Саванд тос хийж, хачираа (эрдэнэ шишийн үр, хиам, лууван) саванд хийж хутгана. Чанасан конжак будаагаа хийнэ, хамт хуурна. Давс нэмнэ.

5. Үйлчлэхээсээ өмнө найрлагыг нь хольж, дахин хэдэн минут буцалгана.

Конжак будаа идэж буй дүр зураг:

1. Ресторан: Ресторанд заавал байх ёстойконжак гоймон/будаа, энэ нь таны дэлгүүрт борлуулалтыг нэмэгдүүлэх болно;

2. Хөнгөн хоолны ресторанууд: Коньяк будааны найрлагад агуулагдах эслэг нь өөрөө хөнгөн хоолтой хослуулан хэрэглэвэл хэрэглэгчдийн эрүүл мэндэд илүү тустай;

3. Фитнесс дэлгүүр: Та үүнийг идэж болноконжак хоолдасгалын үеэр бие махбодоос хорт бодисыг гадагшлуулах, гэдэс цэвэрлэхэд илүү тохиромжтой;

4. Хоолны газар: Олон төрлийн коньяк байдаг бөгөөд энэ нь олон хүнийг жолоодоход тань туслах болно;

5. Аялал: Аялалд явахдаа нэг хайрцаг коньяк өөрөө халаадаг будаа авч ирэх нь энгийн, тохиромжтой, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байх;

Бусад чихрийн шижинтэй/чихэрлэгч/хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс: Конжак бол таны хамгийн сайн бооцоо юм. Конжак дахь эслэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянаж, жингээ хасахад тусалдаг.

Анхны хамтын ажиллагаанд 10% ХЯМДРАЛТАЙ